4sUt2BX. Tuvalet eğitimi hem çocuklar, hem de ebeveynler için heyecan verici önemli bir gelişim adımını oluşturuyor. Bu dönemde sizi başarıya taşıyacak en önemli davranış şekli; sabır ve dikkatli bir gözlemci olmak! Çünkü tuvalet eğitim sürecinde patron; bebeğinizdir! Dolayısıyla siz, yalnızca yardımcı olan kişi olacaksınız. Bu eğitim için en uygun dönem yaz mevsimi. Eğer bebeğiniz hala eğitim almadıysa, Ağustos’u bu eğitime ayırın ve bezlerle vedalaşmanın keyfini çıkarın. Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare, bu dönemin hem çocuk, hem de ebeveynler açısından kolayca atlatılmasını sağlayacak önerileri sıraladı. Çocukların yemek yeme, uyku, temizlik gibi alışkanlıklarının kazandırıldığı ilk üç yaş oldukça yorucu geçen bir dönem. Sütten kesildi, uykusu düzene girdi, artık dişlerinin de büyük kısmı çıktı derken sıra en zorlu sınava gelir; tuvalet alışkanlığı kazandırmak… Tuvalette geçirilen saatler, evin bilumum yerlerine zorunlu olarak konulan lazımlık ve kokuları duymamaya çalışarak yapılan temizlik… Tabii olmazsa olmaz da; her başarılı işlemin ardından gelen alkış, kıyamet… Dışarıdan bakıldığında çılgınca gelen ama ebeveynlerin en zorlu deneyimlerinden birini oluşturan bu süreç için yaz ayları, iyi bir fırsat… Zira eğitim süresince üşütme riskinin düşmesi ve çocukların kuru kalmasının zaman alması, yaz mevsiminin sıcaklığından yararlanmayı gerektiriyor. Ancak bu alışkanlığın kazandırılmasında mevsimden daha önemlisi, ebeveynler ve çocuk arasında doğru iletişim ve işbirliği. Çünkü doğru zamanda başlanan tuvalet eğitiminde başarı oranı yükseliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare, çocukların bu süreçten duygusal ya da fizyolojik olarak zarar görmeden geçmesini sağlayacak adımları anlattı… 1- Hazır olduğunu gösteren işaretleri arayın Tuvalet eğitimi konusunda doğru zamanı belirleyen en önemli gösterge çocuğun hareketleri oluyor. Ayrıca birkaç kelime konuşarak ya da göstererek kendini ifade edebilmesi gerekiyor. Çocuklardaki bazı işaretlerin tuvalet eğitimi için hazır olduklarının göstergesi oluyor. Asıl önemli nokta bu işaretleri okuyabilmek. Kaka ya da çiş yaptıktan sonra rahatsız olması ya da yaptıktan sonra göstermesi, tuvalete gitmek konusunda ilgisinin artması ve gün içinde 3 saatten fazla kuru kalması çocuğun hazır olduğunu gösteriyor. 2- Doğru zamanı belirleyin Çocuklara tuvalet eğitiminin kazandırılması fizyolojik bir gelişim sürecini gerektiriyor. Literatüre göre, çocuğun kendini tanımaya başladığı, fiziksel, psikolojik ve davranışsal olarak kendi benliğinin ve davranış karakterlerinin ön plana çıktığı 24-48 ay arası en uygun aralığı oluşturuyor. Ancak, her çocuğun fiziksel ve duygusal gelişiminin birbirinden farklı sürede gerçekleştiğini anlatan Dr. Mehmet Kesikminare, “Dolayısıyla da tuvalet eğitiminin zamanlaması için belli bir dönemden söz etmek çok da mümkün olmasa da, 18 aydan önce kesinlikle önermiyoruz” diyor. İki yaşından önce denendiğinde alışkanlık kazandırılsa bile çocuğun ileriki dönemde kabızlık ya da idrar tutma zorluğu gibi sıkıntılarla karşılaşma riski artıyor. Aynı zamanda bu çocuklarda ileriki dönemlerde güven kaybı, içine kapanıklık ya da aşırı mükemmeliyetçilik gibi psikolojik durumlar da ortaya çıkabiliyor. 3- Tuvaleti tanıtın Eğitim aşamasında öncelikle çocuğa tuvalet sürecini göstererek tanıtmak gerekiyor. Bir haftalık ön hazırlık döneminde, çocukla birlikte tuvalete gitmek, gerekirse kakayı göstermek ve bunun korkulacak bir şey olmadığının anlatılması önem taşıyor. Çocuk mümkünse kendi yaşıtlarıyla mümkün değilse de erkek çocuklar için baba, kız çocuklar için de annenin iyi bir gösterici olabiliyor. Yerine göre beraber da tuvalete oturmak çözüm olabiliyor. 4- Uygun bir lazımlık alın Hazırlık döneminin bir diğer adımı ise uygun bir lazımlık almak oluyor. Mümkünse alışverişin çocukla birlikte yapılması ve birkaç gün çocuğun buna alışmasını beklemek gerekiyor. Bazı ebeveynlerin direkt tuvalete oturtmak şeklinde de hareket ettiğini hatırlatan Dr. Mehmet Kesikminare, bunun yanlış olmadığını ancak lazımlıkla sürecin biraz daha kolaylaşabileceğini söyleyerek şöyle konuşuyor “Birkaç günü lazımlığa alışma süresi için ayırın. Çocuğun en çok bulunduğu televizyon ya da oyun odasına ya da oyuncaklarının arasına yerleştirerek kendisinin keşfetmesini bekleyin. Önce üzerindeki kıyafetleriyle oturtmasına sağlayın. Daha sonra da bezini çıkararak teniyle temas ettirerek nasıl bir his olduğu anlatmaya çalışın. İlk bir hafta kaka ya da çiş yapmasını beklememek gerekiyor. Bir sonraki adımda basamaklı lazımlıklara geçilmeli.” Tuvalete geçildiğinde de boşluk hissi yaratmamak için ayağının altında destek yerleştirmek gerekiyor. Böylelikle çocuğun hem güven duygusunu oluşturmak, hem de fizyolojik olarak daha kolay tuvaletinin yapılması sağlanabiliyor. Çünkü mesanenin ve bağırsakların tamamen boşalmasını sağlamak için ayakların zemine basması gerekiyor. 5- Çocuğun biyoritmine göre tuvalete götürün Bütün insanların tuvalet alışkanlığı konusunda bir biyoritmi bulunuyor. Bu nedenle tuvalet eğitimine karar veren anne babaların da çocuklarını takip ederek tuvalete götürme sıklığını buna göre belirlemesi önem taşıyor. Çocuğun güven hissinin oluşması için altının bir süre açık kalması yararlı olabiliyor. Bu süreçte yaşanabilecek kaçırmalara karşı da anlayışlı ve sabırlı olmak gerekiyor. Gündüz olduğu gibi gece de çocuğun bezlenmemesi gerektiğinin altını çizen Dr. Mehmet Kesikminare, “Çocuk uyuduktan sonra gündüz dönemindeki tuvalet ritmine uygun olarak örneğin 2 veya 3 saate bir uyandırılıp, bilincinin açılmasını sağlayarak tuvalete götürün. Böylelikle çişini ya da kakasını yaptığını anlaması sağlanacağı için zamanla tutma süresi de uzayacaktır” diyor. Çocuklarda yemeklerden 20-25 dakika sonra başlayan gastrokolik refleks nedeniyle kaka yapma eğilimine girdiği için bu dönemde tuvalete götürülmeleri önemli. Dr. Mehmet Kesikminare, sözlerine şöyle devam ediyor “Yemeklerden sonra çocukları lazımlık ya da tuvalete oturtup önce bir oyun şeklinde olmak üzere kaka yapmasını sağlayın. Yapmazsa zorlamayın. Ancak günde 3-4 defa 5-10 dakikalık sürelerle oturtmak alışkanlık kazanmasına destek olacaktır. Bekleme sürecinde çocuğun psikolojisini rahatlatarak, bedenen kasılmasını önlemek için, oyuncak, dergi, kitap karıştırmasına izin vererek oyalanmasına yardımcı olun.” 6- Daima pozitif olun Minimum bir haftada tamamlanabilen bu süreç çocuğa göre 6 aya kadar uzayabiliyor. Bu nedenle ilk denemeler sonrasında bir hafta içerisinde çocuk bu durumu reddediyorsa ara verip beklemek gerekiyor. Bir hafta ya da bir aya kadar uzayabilecek bekleme sürecinde anne ve babanın hayal kırıklığı yaşayarak tepki vermesi ise sadece süreci çok daha zor bir noktaya getiriyor. Dr. Mehmet Kesikminare, bu nedenle anne babaların tuvalet eğitiminde katı bir tutum içerisinde olmaması ve çocuğu hiçbir şekilde zorlamaması gerektiğini anlatıyor. “Çocuğa ne çok rahat, ne de çok kuralcı yaklaşmayın. Bunun gündelik yaşamımızda bir süreç olduğunu aktarmaya çalışın. Evin içinde tuvalet eğitimi ile ilgili çok konuşmayın. Su içmek, yemek yemek gibi tuvalet yapmanın da hayatın normal bir süreci olduğunun hissettirmeye çalışın” diyor. 7- Hijyen kurallarını öğretin Tuvalet eğitimi sırasında kazandırılması gereken bir diğer alışkanlık ise temizlik ve hijyen. Hem erkek, hem de kız çocuklar için tuvaletini tamamladıktan sonra nasıl silinmesi ya da yıkanması gerektiği, tuvalet kağıdı kullanımı ve sifon çekmek gibi hijyen kurallarının öğretilmesi gerekiyor. Özellikle el yıkama alışkanlığı konusuna çok önem verilmesi gerekiyor. Bu noktada aileler kendileri için uygun yöntemi belirleyebilir. Renkli sabunlar kullanmak, elleri yıkarken şarkı söylemek gibi davranışlar bu süreci kolaylaştırabileceği gibi daha keyifli hale getirebiliyor. 8- Övgüyle ödüllendirin Tuvalet eğitimi sırasında yaşanabilecek kazara kaçırmaların bu sürecin bir parçası olduğunun unutulmaması gerekiyor. Bazı çocuklarda 7 yaşına kadar gece kaçırma problemleriyle karşılaşılabileceğini ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare, çocukların yaşadıkları bu durum karşısında asla cezalandırmamak gerektiğinin altını çiziyor. Bu tarz cezalandırmaların süreci daha da uzatabileceğini söyleyerek, “Bunun yerine tuvaletini yaptığında küçük bir övgü ya da alkışla başarısını ödüllendirmeyi deneyin. Abartmadan yapılacak pozitif betimlendirici övgüler yarar sağlıyor” diyor. Hatalı tuvalet eğitimi çocuklarda depresyona neden olabilir! Tuvalet eğitimi hem çocuklar, hem de ebeveynler için heyecan verici önemli bir gelişim adımını oluşturuyor. Bu dönemde sizi başarıya taşıyacak en önemli davranış şekli; sabır ve dikkatli bir gözlemci olmak! Çünkü tuvalet eğitim sürecinde patron; bebeğinizdir. Dolayısıyla siz, yalnızca yardımcı olan kişi olacaksınız. Bu eğitim için en uygun dönem yaz mevsimi. Eğer bebeğiniz hala eğitim almadıysa, Ağustos’u bu eğitime ayırın ve bezlerle vedalaşmanın keyfini çıkarın. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare, bu dönemin hem çocuk, hem de ebeveynler açısından kolayca atlatılmasını sağlayacak önerileri sıraladı. Yaz ayları, iyi bir fırsatÇocukların yemek yeme, uyku, temizlik gibi alışkanlıklarının kazandırıldığı ilk üç yaş oldukça yorucu geçen bir dönem. Sütten kesildi, uykusu düzene girdi, artık dişlerinin de büyük kısmı çıktı derken sıra en zorlu sınava gelir; tuvalet alışkanlığı kazandırmak. Tuvalette geçirilen saatler, evin bilumum yerlerine zorunlu olarak konulan lazımlık ve kokuları duymamaya çalışarak yapılan temizlik. Tabii olmazsa olmaz da; her başarılı işlemin ardından gelen alkış, kıyamet. Dışarıdan bakıldığında çılgınca gelen ama ebeveynlerin en zorlu deneyimlerinden birini oluşturan bu süreç için yaz ayları, iyi bir fırsat. Zira eğitim süresince üşütme riskinin düşmesi ve çocukların kuru kalmasının zaman alması, yaz mevsiminin sıcaklığından yararlanmayı gerektiriyor. Ancak bu alışkanlığın kazandırılmasında mevsimden daha önemlisi, ebeveynler ve çocuk arasında doğru iletişim ve işbirliği. Çünkü doğru zamanda başlanan tuvalet eğitiminde başarı oranı yükseliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare, çocukların bu süreçten duygusal ya da fizyolojik olarak zarar görmeden geçmesini sağlayacak adımları şöyle sıraladı. 1- Hazır olduğunu gösteren işaretleri arayınTuvalet eğitimi konusunda doğru zamanı belirleyen en önemli gösterge çocuğun hareketleri oluyor. Ayrıca birkaç kelime konuşarak ya da göstererek kendini ifade edebilmesi gerekiyor. Çocuklardaki bazı işaretlerin tuvalet eğitimi için hazır olduklarının göstergesi oluyor. Asıl önemli nokta bu işaretleri okuyabilmek. Kaka ya da çiş yaptıktan sonra rahatsız olması ya da yaptıktan sonra göstermesi, tuvalete gitmek konusunda ilgisinin artması ve gün içinde 3 saatten fazla kuru kalması çocuğun hazır olduğunu Doğru zamanı belirleyinÇocuklara tuvalet eğitiminin kazandırılması fizyolojik bir gelişim sürecini gerektiriyor. Literatüre göre, çocuğun kendini tanımaya başladığı, fiziksel, psikolojik ve davranışsal olarak kendi benliğinin ve davranış karakterlerinin ön plana çıktığı 24-48 ay arası en uygun aralığı oluşturuyor. Ancak, her çocuğun fiziksel ve duygusal gelişiminin birbirinden farklı sürede gerçekleştiğini anlatan Dr. Mehmet Kesikminare, “Dolayısıyla da tuvalet eğitiminin zamanlaması için belli bir dönemden söz etmek çok da mümkün olmasa da, 18 aydan önce kesinlikle önermiyoruz” diyor. İki yaşından önce denendiğinde alışkanlık kazandırılsa bile çocuğun ileriki dönemde kabızlık ya da idrar tutma zorluğu gibi sıkıntılarla karşılaşma riski artıyor. Aynı zamanda bu çocuklarda ileriki dönemlerde güven kaybı, içine kapanıklık ya da aşırı mükemmeliyetçilik gibi psikolojik durumlar da ortaya çıkabiliyor. 3- Tuvaleti tanıtınEğitim aşamasında öncelikle çocuğa tuvalet sürecini göstererek tanıtmak gerekiyor. Bir haftalık ön hazırlık döneminde, çocukla birlikte tuvalete gitmek, gerekirse kakayı göstermek ve bunun korkulacak bir şey olmadığının anlatılması önem taşıyor. Çocuk mümkünse kendi yaşıtlarıyla mümkün değilse de erkek çocuklar için baba, kız çocuklar için de annenin iyi bir gösterici olabiliyor. Yerine göre beraber de tuvalete oturmak çözüm olabiliyor. 4- Uygun bir lazımlık alınHazırlık döneminin bir diğer adımı ise uygun bir lazımlık almak oluyor. Mümkünse alışverişin çocukla birlikte yapılması ve birkaç gün çocuğun buna alışmasını beklemek gerekiyor. Bazı ebeveynlerin direkt tuvalete oturtmak şeklinde de hareket ettiğini hatırlatan Dr. Mehmet Kesikminare, bunun yanlış olmadığını ancak lazımlıkla sürecin biraz daha kolaylaşabileceğini söyleyerek şöyle konuşuyor “Birkaç günü lazımlığa alışma süresi için ayırın. Çocuğun en çok bulunduğu televizyon ya da oyun odasına ya da oyuncaklarının arasına yerleştirerek kendisinin keşfetmesini bekleyin. Önce üzerindeki kıyafetleriyle oturtmasına sağlayın. Daha sonra da bezini çıkararak teniyle temas ettirerek nasıl bir his olduğu anlatmaya çalışın. İlk bir hafta kaka ya da çiş yapmasını beklememek gerekiyor. Bir sonraki adımda basamaklı lazımlıklara geçilmeli.” Tuvalete geçildiğinde de boşluk hissi yaratmamak için ayağının altında destek yerleştirmek gerekiyor. Böylelikle çocuğun hem güven duygusunu oluşturmak, hem de fizyolojik olarak daha kolay tuvaletinin yapılması sağlanabiliyor. Çünkü mesanenin ve bağırsakların tamamen boşalmasını sağlamak için ayakların zemine basması gerekiyor. 5- Çocuğun biyoritmine göre tuvalete götürünBütün insanların tuvalet alışkanlığı konusunda bir biyoritmi bulunuyor. Bu nedenle tuvalet eğitimine karar veren anne babaların da çocuklarını takip ederek tuvalete götürme sıklığını buna göre belirlemesi önem taşıyor. Çocuğun güven hissinin oluşması için altının bir süre açık kalması yararlı olabiliyor. Bu süreçte yaşanabilecek kaçırmalara karşı da anlayışlı ve sabırlı olmak gerekiyor. Gündüz olduğu gibi gece de çocuğun bezlenmemesi gerektiğinin altını çizen Dr. Mehmet Kesikminare, “Çocuk uyuduktan sonra gündüz dönemindeki tuvalet ritmine uygun olarak örneğin 2 veya 3 saate bir uyandırılıp, bilincinin açılmasını sağlayarak tuvalete götürün. Böylelikle çişini ya da kakasını yaptığını anlaması sağlanacağı için zamanla tutma süresi de uzayacaktır” yemeklerden 20-25 dakika sonra başlayan gastrokolik refleks nedeniyle kaka yapma eğilimine girdiği için bu dönemde tuvalete götürülmeleri önemli. Dr. Mehmet Kesikminare, sözlerine şöyle devam ediyor “Yemeklerden sonra çocukları lazımlık ya da tuvalete oturtup önce bir oyun şeklinde olmak üzere kaka yapmasını sağlayın. Yapmazsa zorlamayın. Ancak günde 3-4 defa 5-10 dakikalık sürelerle oturtmak alışkanlık kazanmasına destek olacaktır. Bekleme sürecinde çocuğun psikolojisini rahatlatarak, bedenen kasılmasını önlemek için, oyuncak, dergi, kitap karıştırmasına izin vererek oyalanmasına yardımcı olun.” 6- Daima pozitif olunMinimum bir haftada tamamlanabilen bu süreç çocuğa göre 6 aya kadar uzayabiliyor. Bu nedenle ilk denemeler sonrasında bir hafta içerisinde çocuk bu durumu reddediyorsa ara verip beklemek gerekiyor. Bir hafta ya da bir aya kadar uzayabilecek bekleme sürecinde anne ve babanın hayal kırıklığı yaşayarak tepki vermesi ise sadece süreci çok daha zor bir noktaya getiriyor. Dr. Mehmet Kesikminare, bu nedenle anne babaların tuvalet eğitiminde katı bir tutum içerisinde olmaması ve çocuğu hiçbir şekilde zorlamaması gerektiğini anlatıyor. “Çocuğa ne çok rahat, ne de çok kuralcı yaklaşmayın. Bunun gündelik yaşamımızda bir süreç olduğunu aktarmaya çalışın. Evin içinde tuvalet eğitimi ile ilgili çok konuşmayın. Su içmek, yemek yemek gibi tuvalet yapmanın da hayatın normal bir süreci olduğunun hissettirmeye çalışın” diyor. 7- Hijyen kurallarını öğretinTuvalet eğitimi sırasında kazandırılması gereken bir diğer alışkanlık ise temizlik ve hijyen. Hem erkek, hem de kız çocuklar için tuvaletini tamamladıktan sonra nasıl silinmesi ya da yıkanması gerektiği, tuvalet kağıdı kullanımı ve sifon çekmek gibi hijyen kurallarının öğretilmesi gerekiyor. Özellikle el yıkama alışkanlığı konusuna çok önem verilmesi gerekiyor. Bu noktada aileler kendileri için uygun yöntemi belirleyebilir. Renkli sabunlar kullanmak, elleri yıkarken şarkı söylemek gibi davranışlar bu süreci kolaylaştırabileceği gibi daha keyifli hale getirebiliyor. 8- Övgüyle ödüllendirinTuvalet eğitimi sırasında yaşanabilecek kazara kaçırmaların bu sürecin bir parçası olduğunun unutulmaması gerekiyor. Bazı çocuklarda 7 yaşına kadar gece kaçırma problemleriyle karşılaşılabileceğini ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare, çocukların yaşadıkları bu durum karşısında asla cezalandırmamak gerektiğinin altını çiziyor. Bu tarz cezalandırmaların süreci daha da uzatabileceğini söyleyerek, “Bunun yerine tuvaletini yaptığında küçük bir övgü ya da alkışla başarısını ödüllendirmeyi deneyin. Abartmadan yapılacak pozitif betimlendirici övgüler yarar sağlıyor” diyor. Şu sıralar bir çok anneden tuvalet eğitiminde gece yapılacak şeyler hakkında değişik soruları geliyor. Mümkün olduğu kadar kısa öz net anlatmaya çalışacağım bildiklerimi. 1- Daha önce defalarca geçtiği gibi çocuğun gündüz bezini çıkardığımızda gece bezini de çıkarıyoruz. Asla gece bez bağlamıyoruz. 2- Yatağın ıslanmaması için önlem olarak hem çarşafın altına hem de üstüne kaymasın diye yatağa tutturabilirsiniz de bu yazıda gördüğünüz hasta bezlerinden koyabilirsiniz.Marketlerde çocuk bezlerinin, pedlerin tuvalet kağıtlarının olduğu reyonlarda satılıyor. Paketin üzerinde Yatak Koruyucu Örtü yazıyor. Çarşafın üstündeki hasta bezi çişlenince yenisiyle değişirmek yeterli. Üstünde olan hasta bezi kayıp, çarşaf çişlense bile, çarşafın altındaki hasta bezi yatağın çişlenmesini engelleyecektir. 3- Çocuk çiş yapınca gece değiştireyim mi, öyle mi kalsın rahatsız olsun daha mı iyi olur; öyle kalırsa gece üşür diye korkuyorum gibi kaygılar var. Çocuğun gece çiş yaptığını farkedince üstünü değiştirin. Islanmış hasta bezini ve ıslanmışsa çarşafı da tabi. Çocuğa bu halde kalınmayacağı temizlenmek gerektiği mesajını vermiş olacaksınız. Çocuk derin uykuda ıslak halden rahatsız olmuyorsa rahatsız olmasını ne kadar bekleyeceğiniz belirsizdir. Böyle bir beklentiye işi bırakmamak gerekiyor. Ve, çocuk yatağa çiş yaptığı halde siz de uykuya dalmış ve saatler geçmiş fark etmemişseniz de çok endişelenmeyin. Çocuğun yattığı odada cam açık değilse üşümeyeceğini rahatlıkla söyleyebilirim. Çünkü sıcak bir çiş yapıyor, o çişin ıslaklığı vücut sıcaklığının da etkisiyle soğumuyor. Ne zaman fark ederseniz o zaman değiştirirsiniz çok dert etmeyin. Gece üst değiştirme işleminin kolay bitmesi için çocuğun çamaşır ve kıyafetlerini, temiz hasta bezi ve temiz çarşafı akşam yatmadan hazırlayın, yakına koyun. Çişnenen hasta bezlerini hemen atmayın, gündüzleri evin içinde oluşan çiş göletlerini almada kullanıp ondan sonra atın. Çiş göletini MOBla ya da bezle almaya göre çok daha iyi oluyor. 4- Oğlumla yaşadığımız tecrübede gecenin gündüz öğrenmizde faydası olmuştu. Gündüz bir türlü lazımlığa ve hiçbir yere yapmadığı, tutamayacak hale gelene kadar tuttuğu halde, gece kalkar kalkmaz önüne lazımlık tasını tutuyordum ve yapıyordu. Gecenin, çişi bırakmayı öğrenmesinde katkısı olmuştu. Bu da aklınızda bulunsun. 5- Gece kaka yaparsa ne yapılacak diye soranlar da var. Benim kızım da 4 gün kakasını tuttuktan sonra gecenin bir vakti yatakta ayağa kalkıp yatağa yapmıştı. Öncelikle böyle bir şeyi bir kere yaşayınca bu hep böyle mi olacak ya da çocuğum böyle yaptı ne yapmalıyım diye paniğe kapılmayın. Bir- iki kere yapsa bile hep yatağa yapmaz hiçbir çocuk. Çocuğun rahatlaması ve kakasının bırakmasının güzel bir gelişme olduğu üzerinde düşünün. Çocuk gece rahat hissetmiş kendini gece yapmış olabilir. Bu durumda hemen çocuğu yataktan indirin, hala yapıyorsa yere yapmasını sağlayın bizim yerde halı yoktu, kolay olmuştu Çocuğu teselli edin, rahatladın değil mi, bak ne güzel rahatladın gibi şeyler söyleyin. Odanın kokmasına izin vermeden peçeteyle kapladığınız kürekle kakayı alıp tuvalete atın. Islak mendillerle yeri silin. Önceden planlı olursanız inanın bunlar 2 iş bile değil. Çocuğun altını banyoda ılık suyla yıkayın. Ve giydiriken öpün, bak cici oldun kaka yaptın rahatladın gibi şeyler söyleyin. 6- Çocuğu gece çiş yapması için kaldırmalı, tuvalete götürmeli miyim? Gündüz eğitiminde olduğu gibi, gecede de çocuk başta bir süre tuvaletini kendisi söylemeyi bilemeyebilir, annesinin kendisini götürüp çişini yaptırması sonucunda, çişin gece de oraya yapılacağı mesajını alır. Anne başlarda çocuğun çiş yapma sıklığına göre gece bir kez ya da daha fazla kaldırarak çiş yaptırabilir. Ama özellikle gündüz eğitimi tamamen sonlandıktan sonra, gece yatağa yapacağını bilseniz bile kaldırmamaya başlamalı, insiyatifi yavaş yavaş çocuğa vermelisiniz. Ve hiç bir gelişme göstermese bile, yavaş yavaş bir süreç içerisinde diyelim 15 gün içerisinde çocuğu hiç çişe kaldırmamaya alışmalısınız. Bırakın çocuk annesinin çişe kaldırdığı bir dönem yaşadıktan sonra, bir o kadar dönem de kaldırılmayarak yaşasın ve kendisi kalkmaya başlasın. Benim şahsi uygulamam , başlarda dahi çocuğu çok düzenli çişe kaldırmadım. Kaldırdım ama aklıma geldiyse, uykuya dalmasıydam.. Gece yatağa yaptığında ne zaman görürsem değiştiriyordum. Bu şekilde gece ve gündüzü neredeyse beraber öğrendiler her ikisi de.. Tüm annelere kolaylıklar diliyorum. Ebeveynlerin çocuklarını büyütürken en çok zorlandıkları dönemlerden bir tanesi de hiç şüphesiz ”tuvalet eğitimi” vermiş oldukları dönemdir. Bu dönemde ebeveynlerin sabırlı olması en can alıcı noktaların başında gelmektedir… Ebeveynlere öncelikle şunu söyleyelim; çocuğunuz nasıl ki emeklemeyi, ayakta durmayı ve yürümeyi öğrendiyse tuvalet eğitimini de eninde sonunda öğrenecektir. Sizin bu süreçte sabırlı olmanız ve birazdan açıklayacak olduğumuz kilit noktaları harfiyen uygulamanız tuvalet eğitimi sürecini kısaltacaktır. Çocuğa tuvalet eğitiminin verilmek istendiği zamanda bu süreçte zamanınızın kısıtlı olmamasına dikkat etmelisiniz. Zaman konusunda bir sıkıntı yaşamanız sürecin çok daha meşakkatli olmasına neden olacaktır. Bu nedenle mutlaka bol bol zamanınızın olabileceği bir dönemde bu eğitime başlama gayreti içinde bulunmalısınız. Çocuğa tuvalet eğitimi nasıl verilir ve nelere dikkat edilmelidir? Tuvalet eğitimi kaç gün sürmelidir? ve Tuvalet eğitimi sırasında yapılmaması gerekenler ile ilgili aşağıda oldukça önemli bilgilendirmelerde bulunduk. Bu içeriğimizi dikkatli bir şekilde okuyarak bu süreci başarılı bir şekilde yönetebilirsiniz… Çocuklarda Tuvalet Eğitimi Hangi Yaşta Verilmelidir? Çocuğunuzun büyüme sürecini izlemek oldukça keyiflidir ancak bir dönem var ki bu dönem anne ve babaları en çok zorlayan ve en çok yoran dönemlerin başında gelmektedir. Tuvalet eğitiminin verilmiş olduğu dönemler ebeveynleri hem fizikken hem de psikolojikken etkileyebilmektedir. Bu süreçte önemli olan doğru adımları uygulamak ve bunun sonucunda da süreci kısaltmaktır. Uzmanlar çocuk tuvalet eğitimi döneminin çok iyi seçilmesi gerektiğini ve çocuğun psikolojik hareketlerinin iyi gözlemlenmesi, buna bağlı olarak da göre en uygun yaşın seçilmesi gerektiğini belirtiyorlar. Ortalama olarak çocuklarda tuvalet eğitimi 2-2,5 yaş aralığında başlamaktadır. Ancak kesin olarak bu yaşta başlanmalıdır gibi bir yargıya varılması söz konusu değildir. Çocuğunuzun psikolojik hareketlerinin izlenmesi en doğru dönemin seçilmesi için önemlidir. Tuvalet Eğitimi İçin Gerekli Araç Gereçler Nelerdir? Lazımlık veya adaptör, Alıştırma Külotu, Tuvalet eğitimi ile ilgili kitaplar, Tuvalet eğitimini uygulamalı olarak göstermek için model bebek oyuncağı ve oyun oynamak için kartlar. Tuvalet Eğitiminde Yapılmaması Gereken Hareketler! Sabırlı olmamak, sürecin hemen tamamlanmasını arzulamak. Çocuğa ön tuvalet eğitimi hakkında bilgilendirmede bulunmamak. Başarısız olunan durumlarda çocuğa kızma, bağırma ve sinirlenme. Çocuğu lazımlığa zorla oturtmak. Çocuğun sıvı alımını azaltmak. Başka çocuklar ile kıyaslama yapmak Başarısız olunan durumlarda geçici bez bağlamak. Başarılı olunan durumlarda abartılı ödüllendirmeler de bulunmak. Yine çocuğun altına yaptığı durumlarda ay, ne pis, iğrenç gibi kelimelerin kullanılması… Yukarıda saymış olduğumuz durumlar eğitim sürecinde ebeveynlerin kesinlikle yapmaktan kaçınması gereken hareketler arasında yer almaktadır. Bu hareketlerden uzak durmanız sürecin kısalmasına oldukça yardımcı olacaktır. Çocuğunuzun Tuvalet Eğitimine Başlaması Gerektiğini Gösteren İşaretler Çocuk, gün içinde uzun süre bezini kirletmiyorsa, Sabahları ilk kalktığında altı kuru kalkıyorsa, Çocuğunuz düzenli bir şekilde dışkılama yapıyorsa, Çocuğunuz idrar veya dışkı yaparken hareketleri değişiyorsa, Basit yönergeleri yerine getirmeye başladıysa, Bebek bezini çıkarmaya çalışıyor yani bebek bezinden rahatsız olmaya başladıysa, İç çamaşırı giymek istiyorsa, Siz tuvalete giderken merakla bakıyorsa, İdrarını ve dışkısını yapar yapmaz bezinin değiştirilmesini istiyorsa, Pantolonunu veya iç çamaşırını aşağı indirme veya yukarı çekme konusunda başarılıysa, Çocuk, Tuvalet Eğitimine başlamanız gerektiğini yukarıdaki işaretler ile sizlere rahatlıkla anlatmaktadır. Çocuğunuzu iyi bir şekilde gözlemleyerek tuvalet eğitimine en doğru zamanda başlayabilirsiniz. Tuvalet Eğitimi Kaç Ay Sürer? Tuvalet eğitiminin süresi tamamen sizin ve çocuğunuzun sürece hazır olup olmaması ile bağlantılıdır. Sadece çocuğunuz değil sizlerin de bu döneme hazırlıklı olması gerekmektedir Aksi takdirde bu süreç çok ciddi bir şekilde uzayabilmektedir. Tuvalete eğitimine başlanmadan önce ev değiştirmemeye, eşler arasındaki boşanma sürecinin olmamasına, yeni bir gebelik dönemi geçirilmemesine, yakın birinin vefat etmemiş olmasına ve çocuğun hastalık geçirmemesine dikkat etmeniz gerekmektedir. Bu süreçlerden bir tanesinin dahi olması tuvalet eğitimine kesinlikle başlanmaması gerektiğini göstermektedir. Ortalama olarak çocuk tuvalet eğitimi süreci 3-6 ay arasında değişkenlikler gösterebilmektedir. Yukarıda da belirtmiş olduğumuz gibi bu sürecin uzaması ya da kısalması tamamen sizin ve çocuğunuzun bu döneme hazırlık olması ve kolaylıkla adapte olup olamaması ile bağlantılıdır. Çocuğunuza Tuvalet Eğitimini Nasıl Vermelisiniz? Tuvalet alışkanlığına çocuğunuza bu konuda kitaplar okuyarak çiş, kaka, şifon, külot ve lazımlık gibi malzemeleri tanıtarak başlayabilirsiniz. Tuvalet eğitimi kartları edinerek bu süreci oyunlaştırabilirsiniz. Kendi tuvaletiniz geldiğinde çocuğunuzu da götürün bu çocuğunuzun gözünden sürecin doğallaşmasını sağlayacaktır. Belli aralıklar ile tuvaleti gelmese dahi lazımlığa oturt ve bu eylem sırasında çişini ve kakasını buraya yapabileceğini anlat. Asla çocuk ile bir yere gidildiğinde veya gece yatma sırasında bez takma. Tuvalet eğitimi başlangıcında çıkartmış olduğunda bezi bu zamanlarda takman süreci uzatacaktır. Çocuğun dışkılama sürecini takip ederek bu süre zarfında lazımlığa oturt. İlk zamanlarda zor olsa da sonraki zamanlarda dışkısını lazımlığa yapmaya başlayacaktır. Lazımlığa tuvaletini yapma hususunda başarılı olduğunda bu başarısını sesli olarak tebrik et ve onu ödüllendir ama ödüllendirmeyi abartmamaya özen göster. Ebeveynlerin tuvalet eğitimi sürecinde çocuğa yaklaşımları aynı olmalıdır. Çocuk başarısız olduğunda asla sinirlenme ve sert tepkiler verme. Sabırlı olman süreci kısaltacaktır. Çocuğunuza tuvalet eğitimini yaz aylarında vermeniz sürecin daha kolay geçmesini sağlayacaktır. Alıştırma külotu kullanarak bu sürecin sizin ve çocuğunuz için daha kolay geçmesini sağlayabilirsiniz. Çocuk vücut hatlarını tanıması tuvalet eğitimi sürecini kısaltacaktır. Bu nedenle ideal ortam sıcaklığı varsa bir süre çıplak dolaşmasını sağlamanız yararlı olacaktır. Gece Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilir? Gündüz verilen tuvalet eğitimi en kolay olanıdır. Önemli olan gece tuvalet eğitimini verebilmektir. Geceleri verilen tuvalet eğitimi sizi bir hayli yoracaktır ve gündüz eğitim sürecinden çok daha uzun sürecektir. Burada da önemli olan sabırlı olmaktır. Gündüz tuvalet eğitimi başarılı olduktan sonra gece tuvalet eğitimine başlanmalıdır. Çocuk bezsiz yatmalıdır. Yatağa koruyucu bez konulması daha yararlı olacaktır. Yatmadan 1,5-2 saat öncesine sıvı içecek vermemelisiniz. 2 saatte bir çocuğu uyandırarak tuvalete götürmeniz faydalı olacaktır. Çocuk tuvalete götürülürken tamamen uyanık olmasına özen göstermelisiniz. Asla altına kaçırdığı durumlarda kızma ve sinirlenme eylemlerinde bulunmamalısınız. Sürecin doğal olduğunu kimi çocukların bu süreci 7-8 yaşlarına kadar uzatabildiğini kesinlikle unutmamalısınız. Çocuk Tuvalet eğitimi sürecine olumsuz tepkiler veriyorsa fazla zorlamayın. Eğitim sürecini biraz daha ileri bir tarihe atmanız sizin ve çocuğunuz için çok daha yararlı olacaktır. Kesinlikle bu süreçte başarısız olması durumunda olumsuz tepkiler vermeyin. Çocuğun tuvalet eğitimi sürecine kendi arzusu ile başlaması çok daha faydalı bir süreç olacaktır. Çocuğunuzun tuvalet eğitimine kesinlikle geç başlatmayın. Bazı ebeveynler 2 yaşından sonrasına bu eğitim sürecini bırakmaktadır. Kesinlikle 2 yaşından öteye geçiştirmeyin. Çocuğunuzun hazır olduğunu düşünerek 2 yaşından önce bu sürece başlama eğilimi gösterebilirsiniz fakat kesinlikle 2 yaşından sonrasına bu süreci bırakmayın. Bu eğitim verilirken atlanılan veya unutulan durumlardan bir tanesi de çocuğa tuvalet sonrasında elini yıkama alışkanlığının kazandırılmamasıdır. Bu eğitimi verirken mutlaka elleri yıkama alışkanlığının kazandırılmaya çalışılması ilerleyen yaşantısında çocuğunuzun çok daha sağlıklı bir şekilde yaşamasına da doğrudan katkı sağlayacaktır.

tuvalet eğitiminde kakayı altına yapma